早孕症状多久结束？
文章来源:临沂丽人妇产医院
早孕症状多久结束？据临沂医院专家介绍，早孕反应就是指孕妇在怀孕早期的时候出现的一系列反应。其症状也因孕妇个体质不同而有所差异。早孕症状一般在一个半月左右的时候有初步现象，在三个月左右的时候自动消失。
妊娠早期半数妇女有恶心、晨起呕吐、头晕乏力、食欲不振等现象，和体内hcg增多、胃酸减少、胃排空延长有关，孕12周可自行消失。而且由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。
临沂医院专家温馨提示：为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，使孕妇摄入最佳的营养素。
具体来说，要注意以下几点：
1、食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。
2、选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
3、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。
4、在进食过程中，保持精神愉快。如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。
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